Bij ons begint elke behandeling met een aantal intakesessies. Je maakt kennis met je behandelaar, bespreekt waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen, waarna we een behandelplan opstellen dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Zodra jij je hierin kunt vinden, starten we met de behandeling.
Samen werk je gericht aan je doelen, met ruimte voor maatwerk en ondersteuning, zoals oefeningen of een online module via Therapieland. Door regelmatig te evalueren houden we de behandeling flexibel en afgestemd op jouw voortgang. We ronden de behandeling af wanneer het beter met je gaat en je verder kunt met wat je hebt geleerd.
Je kunt bij ons onder andere terecht met onderstaande klachten:
Als er sprake is van een van onderstaande klachten, dan zijn wij niet de geschikte partij om je te helpen:
Twijfel je of we je kunnen helpen? Neem dan gerust contact met ons op.
We bieden behandeling. Voor uitsluitend een diagnostische test, bijvoorbeeld een test op ADHD, kan je niet bij ons terecht. Een diagnostische test kan wel onderdeel van het behandeltraject zijn als daar aanleiding voor is.
Voor onze zorg is een verwijzing nodig. Je (huis)arts meldt je direct bij ons aan via Zorgdomein. De verwijzing wordt dan beveiligd naar ons gestuurd. Wij nemen vervolgens contact met je op.
Mocht je huisarts geen gebruik maken van zorgdomein neem dan telefonisch contact met ons op over het zelfstandig aanmelden met een verwijsbrief van een (huis)arts
We stellen je vaak nog een paar aanvullende vragen om je aanmelding compleet te maken. Dit kan soms snel, maar er kan ook een wachttijd zijn.
Bekijk de specifieke wachttijden voor jouw locatie via wachttijden.
Zodra er ruimte is om de behandeling te plannen nemen we contact met je op.
Kijk bij de wachttijden voor informatie over jouw locatie.
De behandeling begint met een intake, meestal bestaande uit drie afspraken. Tijdens deze afspraken nemen we de tijd om je hulpvraag helder te krijgen en brengen we je klachten zorgvuldig in kaart. Hierbij maken we soms gebruik van vragenlijsten en diagnostische testen.
Vervolgens bespreken we jouw doelen voor de behandeling: wat wil je bereiken? Dit werken we vervolgens uit in een behandelplan, waarin we vastleggen hoe de behandeling eruit gaat zien. Pas wanneer alles duidelijk is en beiden partijen achter het behandelplan staan, starten we de behandeling.
Tijdens de behandeling werken we met de methoden die in het behandelplan zijn beschreven. We blijven jouw doelen centraal stellen en evalueren regelmatig de voortgang. Het behandelplan kan ook opdrachten bevatten om thuis tussen de sessies door mee aan de slag te gaan. Zo blijft de behandeling dus altijd een samenwerking tussen jou en de therapeut.
De behandeling duurt bij ons niet langer of korter dan noodzakelijk. Wanneer verdere behandeling niet meer nodig is, ronden we deze af met een afsluitgesprek met je regiebehandelaar.
We werken onder andere met EMDR, Cognitieve gedragstherapie (CGT) en Schematherapie. Hieronder lees je meer over deze behandelmethoden
Veel mensen verwerken traumatische gebeurtenissen vanzelf, maar soms blijven klachten aanhouden. EMDR helpt bij het verwerken van trauma’s en nare ervaringen, zoals eenmalige gebeurtenissen, pesterijen of jeugdtrauma’s. De behandeling richt zich op het activeren van het natuurlijke verwerkingssysteem in de hersenen, zodat traumaverwerking op gang komt en de invloed van niet goed verwerkte herinneringen stopt.
EMDR is geschikt voor iedereen, ook voor kinderen of mensen die de taal minder goed beheersen. Vaak merken mensen snel verbetering en kunnen zij na één of enkele sessies hun dagelijks leven weer beginnen op te pakken.
Aan behandeling met EMDR kan worden gedacht bij:
Cognitieve gedragstherapie (CGT) gaat uit van het idee dat niet gebeurtenissen zelf, maar de manier waarop we ze interpreteren, onze gevoelens en gedrag beïnvloeden. Het helpt mensen om patronen van negatieve gedachten en ineffectief gedrag te doorbreken.
CGT richt zich op het leren herkennen en veranderen van automatische gedachten die problemen in stand houden. Ook wordt gedrag dat angst of vermijding versterkt, stapsgewijs aangepast om zelfvertrouwen op te bouwen.
De therapie is bewezen effectief voor veel klachten en heeft vaak relatief weinig sessies nodig. Kijk voor meer informatie over cognitieve gedragstherapie op www.vgct.nl.
Schematherapie helpt mensen met diepgewortelde patronen in hun denken en gedrag die ontstaan zijn door moeilijke ervaringen of bijvoorbeeld bij persoonlijkheidsproblematiek. Deze patronen, ook wel schema’s genoemd, kunnen leiden tot extreme emoties en disfunctioneel gedrag. Het doel van de therapie is om deze schema’s te herkennen, te doorbreken en te vervangen door gezondere manieren van denken en handelen.
Bij Silver Psychologie voegen we aan de klassieke schematherapie methodieken toe die kenmerkend zijn bij behandeling van structurele dissociatie. We werken specifiek aan de samenwerking en balans tussen verschillende delen van iemands persoonlijkheid (modi), zoals kritische of beschermende delen. Het versterken van de gezonde, volwassen modus en structureel ontwikkelen van andere modi speelt hierbij een belangrijke rol.
Onze schematherapie maakt gebruik van technieken zoals imaginatie, meerstoelentechniek, empathische confrontatie en cognitief herstructureren in combinatie met een empathische en flexibele therapierelatie. Dit helpt bij het verwerken van onverwerkte herinneringen, vermindert psychische klachten en vergroot de interne balans. Het resultaat is meer grip op emoties en een constructieve manier om met uitdagingen om te gaan.
Bij Silver Psychologie combineren we persoonlijke gesprekken met online ondersteuning via Therapieland. Dit platform biedt toegankelijke en effectieve programma’s die je thuis kunt volgen, in jouw eigen tempo.
Als je met Therapieland aan de slag gaat, ontvang je oefeningen en opdrachten van je behandelaar die perfect aansluiten bij jouw behandeling. Daarnaast vind je op www.therapieland.nl extra informatie en handige video’s die je helpen je klachten beter te begrijpen.
Samen zorgen we voor een behandeling die persoonlijk, flexibel en effectief is. Of je nu kiest voor gesprekken op de praktijk of digitaal, je staat er nooit alleen voor!
©2025 All Rights Reserved | Created by UrDesign
