Loop je vast in herinneringen aan iets naars dat je hebt meegemaakt, ook al is het misschien al lang geleden? Dan sta je niet alleen. Een schokkende gebeurtenis, zoals een ongeval, een overval, medisch trauma of een moeilijke jeugd, kan nog jarenlang invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert. EMDR Leiden biedt hiervoor een gerichte, bewezen effectieve oplossing. Op onze locatie Silver de Singel, in Gezondheidscentrum De Singel aan de Lusthoflaan, helpt een team van veertien ervaren therapeuten je om deze herinneringen te verwerken en de bijbehorende klachten te verminderen.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en werd in 1989 ontwikkeld door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. De therapie gaat ervan uit dat het brein een schokkende gebeurtenis soms niet goed kan verwerken, waardoor er als het ware een blokkade ontstaat. Tijdens de behandeling volg je met je ogen een bewegende hand, terwijl je tegelijkertijd terugdenkt aan de nare herinnering. Deze combinatie van prikkels activeert het natuurlijke verwerkingsmechanisme van de hersenen, waardoor de emotionele lading van de herinnering afneemt. Het beeld verdwijnt niet, maar de grip die het op je leven heeft, wel.
Onze therapeuten zetten EMDR onder andere in bij:
Herken je een aantal van deze klachten en merk je dat ze je dagelijks leven beperken? Dan loont het de moeite om te onderzoeken of een EMDR-behandeling in Leiden voor jou passend is. De therapie is geschikt voor volwassenen, en juist doordat er relatief weinig gepraat hoeft te worden over de gebeurtenis zelf, ervaren veel cliënten de drempel als laag.
Elk traject begint met een intakegesprek, waarin je behandelaar rustig de tijd neemt om te begrijpen waar je tegenaan loopt en wat je hoopt te bereiken. Samen bepalen jullie welke herinnering als eerste wordt aangepakt en stellen jullie een behandelplan op dat aansluit bij jouw situatie. Tijdens de sessie zelf denk je actief aan de herinnering, terwijl je oogbewegingen maakt of afwisselend een tikje voelt. Na verloop van tijd verliest de herinnering haar scherpe randjes: het beeld blijft, maar de spanning en de emotionele lading nemen af.
Het aantal sessies dat nodig is, verschilt per persoon en per klacht. Bij een op zichzelf staande gebeurtenis is een EMDR-traject in Leiden vaak binnen een aantal sessies afgerond, terwijl meervoudige of langdurige trauma’s meer tijd kunnen vragen. Onze therapeuten evalueren de voortgang steeds samen met jou, zodat de behandeling nooit langer duurt dan nodig.
Onze praktijk in Leiden is gevestigd in Gezondheidscentrum De Singel aan de Lusthoflaan 2, met betaald parkeren in de directe omgeving. Hier werkt een team van veertien therapeuten dat behandeling biedt aan volwassenen binnen zowel de Basis-GGZ als de Gespecialiseerde GGZ. Onze therapeuten combineren EMDR waar nodig met andere effectieve methoden, zoals cognitieve gedragstherapie en schematherapie, zodat de aanpak precies aansluit bij wat jij nodig hebt. Reizen lastig? Dan is het ook mogelijk om een EMDR-therapie in Leiden volledig digitaal te volgen, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Wat onze locatie in Leiden kenmerkt, is de persoonlijke betrokkenheid van het team. We luisteren goed naar wat er speelt, stellen samen met jou haalbare doelen en zijn open en eerlijk over hoe de behandeling verloopt. Zo weet je gedurende het hele traject waar je aan toe bent, en kun je erop vertrouwen dat de zorg zorgvuldig wordt vormgegeven.
Veel cliënten geven aan dat de herinnering na de behandeling wel aanwezig blijft, maar niet langer op de voorgrond staat. Waar een bepaald geluid, een geur of een vergelijkbare situatie eerst meteen een heftige reactie opriep, hoeft dat na afloop van je EMDR-traject in Leiden niet meer zo te zijn. Dat betekent niet dat alle klachten in één keer verdwijnen: bij sommige cliënten spelen meerdere herinneringen een rol, die stap voor stap worden aangepakt. Onze therapeuten bespreken dit vooraf met je, zodat je precies weet wat je van de behandeling kunt verwachten.
Een behandeling bij Silver Psychologie wordt, afhankelijk van de aard en ernst van de klachten, vergoed vanuit de Basis-GGZ of de Gespecialiseerde GGZ. Dit gebeurt in de meeste gevallen via de basisverzekering, mits je een verwijzing hebt van je huisarts. Houd er rekening mee dat de behandeling meetelt voor je eigen risico. Twijfel je of jouw klachten in aanmerking komen? Neem dan gerust contact met ons op, dan denken we vrijblijvend met je mee voordat je instroomt in een EMDR-behandeling in Leiden.
Silver Psychologie bestaat sinds 2010 en heeft in die tijd flink wat ervaring opgebouwd met de behandeling van trauma en de gevolgen daarvan. Op onze locatie in Leiden werken we vanuit vaste kwaliteitsstandaarden: we evalueren de voortgang regelmatig, stellen het behandelplan zo nodig bij en betrekken je actief bij elke keuze. Doordat we met een team van veertien therapeuten werken, kunnen we bovendien snel schakelen als een andere expertise beter aansluit bij jouw klacht, zonder dat je daarvoor naar een andere locatie hoeft.
Zo krijg je bij ons niet alleen een bewezen effectieve behandelmethode, maar ook de persoonlijke aandacht die nodig is om echt iets aan je klachten te doen. Juist die combinatie maakt een EMDR-therapie in Leiden bij Silver Psychologie voor veel cliënten een logische keuze.
Wil je weten of EMDR in Leiden ook voor jouw situatie geschikt is? Neem dan vrijblijvend contact met ons op, of vraag eerst een verwijzing aan bij je huisarts. Heb je die verwijzing al, dan kun je je meteen aanmelden via ons online aanmeldformulier. Het team van Silver de Singel in Leiden kijkt graag samen met jou welke stap het beste bij je past, zodat je weer grip krijgt op je leven.