De meeste herinneringen krijgen na verloop van tijd een plek: je denkt er nog weleens aan, maar het went. Bij een aantal ervaringen gebeurt dat niet. Een verkeersongeval, een medische ingreep die anders liep dan verwacht, of een jeugd met te weinig veiligheid: dat soort gebeurtenissen blijft soms actief, alsof het verhaal nooit is afgerond. EMDR Hoofddorp is de behandeling die Silver Psychologie inzet om dat verhaal alsnog een einde te geven, zodat de herinnering minder invloed heeft op hoe je je nu voelt.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is ontwikkeld door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro, eind jaren tachtig. Normale herinneringen worden door de hersenen opgeslagen als iets van vroeger, met een begin, een midden en een eind. Bij een schokkende gebeurtenis lukt dat proces soms niet: de herinnering blijft “actief”, alsof hij nog bezig is. Tijdens de behandeling roep je de herinnering op, terwijl je tegelijk een tweede taak uitvoert, zoals het volgen van een bewegende hand met je ogen. Die combinatie helpt de hersenen alsnog om de gebeurtenis een plek te geven: de feiten blijven hetzelfde, maar de emotionele lading ervan neemt af.
We zetten de behandeling onder meer in bij:
Het gaat daarbij steeds om klachten die zijn terug te voeren op een of meerdere concrete momenten. Twijfel je of dat bij jou het geval is? Een goed gesprek met een van onze therapeuten geeft meestal al snel duidelijkheid.
Voorafgaand aan de behandeling breng je samen met je therapeut in kaart welke herinnering je het meeste last bezorgt. Tijdens de sessie zelf denk je aan die herinnering, terwijl je oogbewegingen maakt die je therapeut voordoet, of om beurten een lichte tik voelt. Na een aantal herhalingen wordt gecheckt hoe de herinnering nu aanvoelt. Bij de meeste cliënten neemt de spanning merkbaar af, tot het beeld er nog wel is, maar niet meer die directe impact heeft.
Hoeveel sessies nodig zijn, verschilt: een eenmalige schrikreactie is vaak sneller verwerkt dan een reeks van gebeurtenissen die zich over jaren heeft opgestapeld. Je therapeut stemt het tempo steeds met je af, zodat de behandeling nooit voelt als een vast protocol dat wordt afgewerkt.
Silver Psychologie is in Hoofddorp te vinden in Gezondheidscentrum De Parken aan de Hoofdweg 865, met gratis parkeren voor de deur. Deze locatie richt zich op behandeling van volwassenen. Omdat de personele bezetting per locatie weleens wisselt, raden we aan om voor de actuele beschikbaarheid en wachttijden even te kijken op onze wachttijdenpagina, of gewoon contact op te nemen: dan vertellen we je meteen waar je aan toe bent.
Past de planning in Hoofddorp even niet, dan is een EMDR-traject ook prima digitaal te volgen, of eventueel op een van onze andere locaties in de regio, zoals Leiden of Badhoevedorp. Zo hoef je nooit lang te wachten om te starten.
Onze locatie in Hoofddorp richt zich specifiek op volwassenen. Zoek je EMDR-behandeling voor een kind of jongere, dan verwijzen we je door naar een van onze andere locaties waar wel een Kind en Jeugd-team actief is, zoals Leiden, Breda of Tilburg. Zo weet je zeker dat je kind bij een therapeut terechtkomt die ervaring heeft met deze specifieke doelgroep, ook al is dat net niet de locatie om de hoek.
Een terugkerende reactie is dat de herinnering weliswaar blijft bestaan, maar zijn scherpte verliest. Een geluid, geur of situatie die eerder direct een heftige reactie opriep, doet dat na de behandeling meestal niet meer op dezelfde manier. Dat betekent niet dat alles in één sessie is opgelost: bij meerdere onderliggende herinneringen wordt vaak stap voor stap gewerkt, en dat proces leggen we vooraf helder aan je uit. Sommige cliënten merken dit al na de eerste paar sessies, bij anderen duurt het wat langer voordat het verschil goed voelbaar is — dat zegt niets over of EMDR in Hoofddorp bij jou aanslaat, maar vooral iets over de aard van wat er is gebeurd.
Een behandeling valt, afhankelijk van de aard en ernst van de klachten, binnen de Basis-GGZ of de Gespecialiseerde GGZ en wordt in de meeste gevallen vergoed via de basisverzekering, mits je een verwijzing hebt van je huisarts. Let op: de kosten tellen mee voor je eigen risico. Twijfel je of je klacht in aanmerking komt voor vergoede zorg? Neem gerust contact op, dan kijken we dat vrijblijvend met je na.
Silver Psychologie bestaat sinds 2010 en werkt inmiddels op meerdere locaties door het land, waaronder in de regio Leiden, Hoofddorp en Badhoevedorp. We werken met vaste kwaliteitsstandaarden: de voortgang van je behandeling wordt regelmatig geëvalueerd, het plan wordt bijgesteld waar nodig, en je wordt daar steeds bij betrokken. Die combinatie van schaal en persoonlijke aandacht is precies waarom veel mensen uit Hoofddorp en omgeving voor ons kiezen wanneer ze op zoek zijn naar EMDR.
Denk je dat EMDR iets voor jou kan betekenen? Neem dan contact met ons op, of vraag eerst een verwijzing aan bij je huisarts. Met die verwijzing kun je je meteen aanmelden via het online aanmeldformulier. We bekijken dan samen met jou wat de mogelijkheden zijn in Hoofddorp of op een van onze andere locaties in de regio, zodat je zo snel mogelijk kunt starten met de behandeling die het beste bij jouw situatie past.